お早うございます
大型連休も終わりました。
皆さん如何でしたか？
今日は雨で気温も低く
仕事に向かう方は
体調の管理が大変ですね。
私は5時には起きて
ベッドで寝ながらテレビを見ます。
先ず朝一ベッドの上で
腰痛体操をします。
それから
洗面所で顔を洗って歯磨きし
ストレッチ体操に入ります。
普通に体をほぐす体操をやって
其処に腹筋台が有るので
２０回やって
股関節を伸ばし
腰をかかと迄深く２０回しゃがみ
其の後まとめで
空手の動作を２０回
首、肩等パドリングに必要な動きを入れて終了です。
この間約15分で終了です。
之は毎日のルーティーンに成って居ます。
6時45分娘を駅に送って行きます。
7時にはジョナサンでコーヒータイムです。
約1時間３０分
PCをチエックしたり、メールを打ったり
スタッフの営業報告をチエックや
ブログアップしたり
自分の時間を楽しんで居ます。
今日は9時からスタッフミーテングで
鵠沼店で行います。
今日からマスクも解禁に成ります。
長い間
辛抱してきて早く元に戻って欲しいですが
その間に世界の情勢
国内情勢
物価高
と世の中は元には戻れない程
大きく変わってしまいました。
ニュースでは
何処も人で溢れ
活気が戻ってきている様に映って居ますが
果たして元の生活に戻れるんでしょうか？
ロシアとウクライナは
今でも戦争は続いて居ます。
何時に成ったら終焉するのか
其の兆しも見えません。
どうする事も出来ないジレンマがありますね
まあ自分が何を言っても
変わる事では無いですが
ワールドベースボールが有ったり
サッカーの世界大会が有ったり
皆が国を超えて楽しめる物が有るのに
何故世界が平和に成らないんでしょうね？
私は思います
世界の国のトップ、指導者の問題だと思います。
自分がこんな事を言って
良いかどうかも分かりません。
今朝は月曜日で
時間も有って
遂余計な事を言ってしまいました。
支障が有ったら勘弁してください。
今日は時間を見て
海に入ろうと思って居ます。
